심박 측정기

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작성자스텝바이응 조회 0회 작성일 2021-05-15 07:06:11 댓글 0

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심박측정기

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30초만에 내 건강을 확인하는 방법, 안정시 심박수 - 연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수

여러분은 여러분이 건강하다는 것을 어떻게 설명할 수 있나요?
콜레스테롤 수치? 혈압? BMI? 앞서 제시한 것은 건강을 나타내는 것은 맞지만 병원에 가서 혈액을 뽑아야하는 수고로움이 있습니다. 그렇다면 병원에 가지 않고 집에서 누구나 쉽게 건강을 확인할 수 있는 방법이 있을까요?
연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수는 그 방법으로 안정시 심박수를 측정해 볼 것을 제시합니다. 안정시 심박수란 충분한 휴식을 취한 상태에서 1분간 뛰는 심장 박동수를 말합니다. 30초만 투자하면 안정시 심박수를 알 수 있습니다. 30초간 뛰는 심박수를 두 배하면 바로 안정시 심박수가 됩니다. 영상을 보시고 안정시 심박수가 얼마나 중요한지 보시기 바랍니다.

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영상 마지막에 링크로 올라온 비온뒤 자매 채널인 한화생명 건강톡에 있는 안정시 심박숭 영상에 댓글로 여러분의 안정시 심박수를 올려주세요. 한화생명 건강톡 구독자 중 댓글로 안정시 심박수를 올려주신 분들을 추첨해 "여에스더 유산균 클래식"을 드립니다. 안정시 심박수 영상은 총 6편으로 되어 있으며, 구독 후 알림을 하시면 영상이 업로드 될 때마다 알림을 받으실 수 있습니다. 응원의 댓글도 좋습니다. 앞으로 업로드되는 안정시 심박수 영상에 댓글을 달아주시면 영상별로 5명씩 총 30명에게 추첨을 통해 "여에스더 유산균 클래식"을 드리도록 하겠습니다. 많은 참여 바랍니다.

한화생명 건강톡 채널 : https://www.youtube.com/channel/UCcfrdu44cGYo_MZhVs177xA
안정시 심박수란 무엇인가? :


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2만원대 미친 갓성비로
많이들 궁금하고 물어보셨던,
제대로 측정은 하긴 하는것일까??

그래도 시중에 판매되고 있는
측정 기기와의 비교를 담아봤습니다.


영상으로 프리티리틀 L8의 미친갓성비를 만나보며
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